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Peso batido! 💪😍
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69 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 78,36g.
Frühstück: Marilan Magic Toast Integral, Lac Lélo Queijo Mussarela Zero Lactose, Mamão Formosa, Café com Açúcar. Mittagessen: Cenouras, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Sonstiges: Lac Lélo Queijo Mussarela Zero Lactose, Café com Açúcar, Growth Supplements Pea Protein, Mamão Formosa. mehr...
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2719 kcal
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Bewegung:
Muay Thai - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Radelnder - 10 Minuten, Boxen - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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camilapage's Gewichtsverlauf
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