Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 115,25g.
Frühstück: 山本漢方 大麥若葉青汁, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 克寧 保鈣低脂奶粉, 水煮蛋. Mittagessen: 葡萄王 康普茶 葡柚蜜香風味, 炒紅蘿蔔, 炒高麗菜, 雞胸肉. Abendessen: zespri 綠奇異果. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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