Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 115,03g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький 72%, Простоквашино Сливки 10%, Каша Рисовая на Молоке, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Кабачки Фаршированные, Спартак Шоколад Горький 72%, Запеченная или Жареная Треска, Крымхлеб Пирожок с Капустой , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
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