Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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105,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 105,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 20,50g | Kohlh: 83,23g.
Frühstück: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Boiled Egg, Tesco Baby Spinach, Spinach. Mittagessen: Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) , French Salad Dressing (Home Recipe) . Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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slavanci's Gewichtsverlauf
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