Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 70,89g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 194,78g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой . Mittagessen: Кулич Пасхальный, Золотой Колос Пасха Царская, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Булка Булочка с Семенами Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Abendessen: Самокат Мармелад, ВкусВилл Лазанья. Snacks/Sonstiges: Самокат Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Пирожное «Картошка» Классическая, Самокат Тонизирующие Конфеты Черный Кофе, Flash Flash Up Max, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Кокос, Кухня на Районе Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|