Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 91,20g | Eiw: 129,57g | Kohlh: 90,11g.
Frühstück: Plain Yoghurt (Whole Milk), Strawberries, Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Tap Water, Pork, Banana, Black & Gold Extra Strong Peppermints. Abendessen: Pork, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Black & Gold Extra Strong Peppermints. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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