Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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39,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 130,45g | Kohlh: 84,14g.
Frühstück: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Сваля Сыр Лёгкий, Магнит Огурцы, Яичница. Mittagessen: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Мистраль Гречка Отварная, Сваля Сыр Лёгкий, Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Лента Овощная Смесь по-Итальянски, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mehr...
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1278 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
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