Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3562 kcal
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Fett: 125,32g | Eiw: 152,74g | Kohlh: 385,40g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Окское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, IL Патио Пицца Карбонара, ВкусВилл Пицца Римская Груша-Горгонзола. Snacks/Sonstiges: Mixbar Жевательный Мармелад Cola. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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