Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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109 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 2,92g | Eiw: 18,23g | Kohlh: 172,61g.
Abendessen: Fresh White Cabbage Juice, Fresh Tomato-Garlic Juice, Fresh Apple-Orange Juice. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
I already tried to sit only on juices. let's see how it will be with OMAD
21 Apr 23 vom Mitglied: dmitry_krauser
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21 Apr 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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dmitry_krauser's Gewichtsverlauf
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