Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 86,90g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 118,92g.
Frühstück: Migros Doğal Yeşil Zeytin Salamura Çizik, Перепелиное Яйцо, Малина, Мёд, Sütaş Kaşar Peyniri, Pınar Labne, Milkten Rulo Kaymak, Pınar Labne, Milkten Rulo Kaymak, Wasa Original, Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds. Abendessen: Роллы Филадельфия, Салат Овощной с Маслом, Лещ. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Fiorella La Trufa Cocoa Dusted Truffles, Семена Льна, Altınkılıç Kefir, Кофе Латте, Фундук, Patiswiss Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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