Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
|
100,8 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 49,88g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 213,87g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Простоквашино Кефир 1%, Манная Каша. Mittagessen: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Гречка Отварная, Сайда. Abendessen: Овсяное Печенье. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|