Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 165,16g.
Frühstück: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Bananas . Mittagessen: Peanut Butter, Boiled Egg, Bananas , Saltine Crackers, Cannoli. Abendessen: Cavendish Farms Spicy Potato Wedges, High Liner Breaded Fillets Haddock. Snacks/Sonstiges: Alpen Cereal Whole Grain, Activia Vanilla Yogurt, Liberte Greek Yogurt - Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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