Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 171,27g.
Frühstück: Sensible Foods Crunch Dried Fruit - Orchard Blend, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Egg. Mittagessen: Ralphs Pepperjack Cheese, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Daring Lemon & Herb Plant Chicken Pieces, Mush ready to eat chocolate . Abendessen: GoMacro Macrobar Protein Purity. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ryleemaya's Gewichtsverlauf
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