Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 142,52g | Eiw: 113,01g | Kohlh: 27,65g.
Frühstück: Blutwurst, Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpastete, Tomaten, Kerrygold Original Irische Butter, Lidl Schweinebauchscheiben , Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Milbona Creme Fraiche 30%, Spargel, Landgut Hähnchenschenkel. Snacks/Sonstiges: Keto Muffin. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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bergi211's Gewichtsverlauf
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