Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 68,04g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 153,46g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Dost Ayran, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meralzeynep34's Gewichtsverlauf
|