Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 67,31g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 235,88g.
Frühstück: 煮熟的雞蛋白, 無糖豆漿, 健司 天然酵母餅乾. Mittagessen: 鳳梨, 火鍋. Abendessen: 番茄, 7-11 牛角-炭火燒肉便當（豬肉）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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