Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 22,49g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 43,93g.
Frühstück: 水煮蛋, 盛香珍 堅果巧克, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 紅燒豆腐, 無糖豆漿, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 7-11 蒸地瓜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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