Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 95,08g | Eiw: 107,15g | Kohlh: 175,67g.
Frühstück: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Bakoma Men Skyr. Abendessen: Surówka z Kiszonej Kapusty, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Olej Roślinny, Sottile Gusto Mozzarella Light, Duda Kabanosy z Pomidorami i Ziołami, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Cukier, Serek Wiejski, Krukam Baton Daktyl Migdał, McDonald's Café Latte, Jabłko, Pomarańcze, Coco Farm Coconut Water . mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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