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Bayram hediyesi 1 kg. hemen toparlanacak.
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87,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 125,29g.
Frühstück: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler. Mittagessen: Yayla Yayla Çorbası , Su Böreği, Ülker Ece, Ruffles Sade, Etli ve Pirinçli Sarma. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Haha ben de öyle düşünüyorum:)) moral için teşekkürler<3
22 Apr 23 vom Mitglied: kevser_b
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kevser_b's Gewichtsverlauf
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