Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 96,69g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 193,75g.
Frühstück: Nescafe Sade, Torku Lor Peyniri , Yumurta, Pınar Labne, Sinangil Un, Anadolu Mutfağı Susam, Tamek Çilek Reçeli . Abendessen: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tuzlu Kurabiye, Ekler, Salatalık, Havuç, Humus. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tunahan E.'s Gewichtsverlauf
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