Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
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76,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1431 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 98,42g.
Frühstück: Alacer Corp Emergen-C Joint Formula, Clementines, Chobani Nonfat Blood Orange Greek Yogurt, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. Abendessen: Swiss Chalet Quarter Chicken Leg (with Skin), Yellow Tail Chardonnay, Cindy's Kitchen Balsamic Vinaigrette Enhanced with Omega-3, Avocados, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar. mehr...
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2299 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Spinning - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ejcbelanger's Gewichtsverlauf
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