Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 106,91g.
Frühstück: Latte Macchiato, Himbeeren, Erdbeeren, Kiwi, Milsani Speisequark Magerstufe. Abendessen: Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Aldi Protein Wrap. Snacks/Sonstiges: Karotten, Gurke (mit Schale), Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Misiizu's Gewichtsverlauf
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