Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 81,88g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 135,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Финики, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Laime Сыр Сметанковый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Яичный Омлет, Авокадо Авокадо, Молочный Суп с Вермишелью. Abendessen: Светлое Пиво, Плов с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Вера Устенко's Gewichtsverlauf
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