Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
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116,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 135,12g.
Frühstück: General Mills Wheaties Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Coffee-mate Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Creme Reduced Calorie 050000145782, Dannon Light & Fit Greek Blends - Banana Cream. Mittagessen: Shrimp, Golden Delicious Apples, Chicken Breast. Abendessen: Publix Red Bell Pepper, Honeycrisp Apples, Almonds , Cucumber (with Peel) , Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Golden Delicious Apples, Almonds , Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Bill Jr 30101's Gewichtsverlauf
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