Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 177,94g.
Frühstück: Abacaxi, Limiano Queijo Fatiado Light, Pão de Mistura. Mittagessen: Pingo Doce Chocolate Culinária 70%, Morangos, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Sopa de Legumes, Becel Becel Sabor a Manteiga, Pingo Doce Pão de Mafra. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Doce, Limiano Queijo Fatiado Light, Pão de Mistura, Mistura de Frutos Secos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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STRONG1975's Gewichtsverlauf
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