Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 75,13g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 134,51g.
Frühstück: Золотой Ключик Ириска. Mittagessen: Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Волжский Пекарь Ролл Бездрожжевой, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. Abendessen: Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|