Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 19,87g | Kohlh: 92,51g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Honey , Peter Pan Creamy Peanut Butter, Butter , Old Tyme 647 English Muffin. Snacks/Sonstiges: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Cuties Mandarin Orange. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Hezhturann's Gewichtsverlauf
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