Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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46,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 19,71g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 69,50g.
Mittagessen: Emping Melinjo, Acar Mentimun Manis, Telur, Tahu, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Teh Tarik. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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