Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 20,80g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 69,24g.
Frühstück: Нутовые хлебцы, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб Бородинский, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Nutrilite Дэйли, Nutrilite Омега-3, Nutrilite Протеиновый Порошок, Борщ. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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oks.bo.88's Gewichtsverlauf
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