Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
90,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 87,14g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 114,06g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Подворье Кекс Творожный с Изюмом и Цукатами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Стародворье Сервелат Запечённый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Донецкий Хлеб Хлеб Кировский Ржано-Пшеничный. Abendessen: Помидоры, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Куриные Крылышки с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Щука Жареная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatjanka201011's Gewichtsverlauf
|