Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 115,95g.
Frühstück: Агрокомплекс Колбаса Классическая, Красная Цена Сыр Российский, ВкусВилл Масло «Вологодское» Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Инмарко Cornetto Мороженое Манго-Маракуйя, Макароны Отварные, Ленивые Голубцы. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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fonteglu's Gewichtsverlauf
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