Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 173,17g.
Frühstück: Hacendado Café Soluble, Lidl Leche de Soja, Miel, Pipas de Calabaza, Hacendado Yogur Griego Ligero, ♡ Tortitas de centeno. Mittagessen: Sal, Aceite de Girasol, Zanahoria, Danone Mousse Natural Azucarado, Repollo con carne, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Abendessen: Aceite de Oliva, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Yogur Griego Ligero, Salsa de Soja, Zanahoria, Cebollin, Lechuga, Hacendado Tortillas de Trigo, Mercadona Tofu. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Café Soluble. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Añuta_87's Gewichtsverlauf
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