Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 40,40g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 121,56g.
Frühstück: Глобус Кекс Шоколадный, RED Молочный Шоколад без Сахара, Варенье Черничное, Сваля Творог Зерненый 5%, Голден Яблоко . Mittagessen: Рузком Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Макфа Вареные Макароны, Кекс, Простоквашино Сметана 20%, Сырники, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Abendessen: Ремит Карпаччо из Курицы, Сушеный Ананас, Селяночка Овсяные Хлопья на Воде, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Ремит Карпаччо из Курицы. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olya@easy's Gewichtsverlauf
|