Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3081 kcal
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Fett: 183,64g | Eiw: 153,05g | Kohlh: 206,43g.
Frühstück: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Голландский. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП. Abendessen: Nestle Мороженое Maxibon Вафельный Микс, ПП Шаурма. Snacks/Sonstiges: Салат Мимоза, Шашлык из Свинины, Grow Food ПП Оливье. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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