Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
49,8 kg
Bisher verloren: 65,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
334 kcal
|
Fett: 7,29g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 30,02g.
Frühstück: Кофе. Abendessen: Приготовленный Яичный Желток, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Морская Капуста, Куриное Филе Вареное, Білоцерківський Сир Кисломолочний Нежирний, Приготовленный Яичный Белок, АТБ Редис, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Капуста Броколі Швидкозаморожена, Своя Лінія Суміш Овочева Юніор. Snacks/Sonstiges: Житомирські Ласощі Галети Раціон, Метро Киви. mehr...
|
|
1414 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 42 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia×'s Gewichtsverlauf
|