Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 25,37g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 117,88g.
Frühstück: Chia-Samen, Latte Macchiato, Himbeeren, Erdbeeren, Äpfel, Milsani Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Himbeeren, Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Karotten, Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Aldi Protein Wrap. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Misiizu's Gewichtsverlauf
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