Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
141,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 42,41g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 213,63g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Горький 72%, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Wasa Хлебцы Fiber, Клубника, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 5%. Mittagessen: Магнит Апельсин, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Abendessen: Славянская Трапеза Суп-Лапша Грибной, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий . Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|