Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 120,54g | Eiw: 106,15g | Kohlh: 165,16g.
Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Сырники Домашние, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Abendessen: SPAR Соус Белый для Шашлыка, Курица Гриль, Компот Ягодный, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Мандарины, Мандарины, Лента Курица Гриль. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smolaeli's Gewichtsverlauf
|