Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 124,10g.
Frühstück: Applesauce Unsweetened, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g). Abendessen: Great Value Scalloped Potatoes, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Applesauce Unsweetened. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Skinny Pop Popcorn. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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