Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 106,71g | Eiw: 150,94g | Kohlh: 102,18g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Молоково Молоко 3,2%, Авангард Яйцо Куриное С1, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Mittagessen: Авангард Яйцо Куриное С1, Макфа Мука, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 9%, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Abendessen: BIG WHEY Casein, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
пчёлка которая любит мёд's Gewichtsverlauf
|