Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2873 kcal
|
Fett: 146,42g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 301,44g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Лучиано Везувий с Шоколадом, Wog Хот-Дог XXL, Maribell Сироп (Клубника 🍓), Румянец Круасан с Шоколадом Рум’Янець, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Egersund Роял Филадельфия с Лососем , Сильпо Пицца Франческа , Сильпо Плетенка с Кленовым Сиропом и Орехом Пекана. Abendessen: Nestle Nuts Strawberry, Coca-Cola Без Сахара, Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Комо Сыр Кантри, Мясная Лавка Ветчина Натуральная, Булкин Булочка Сдобная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Gewichtsverlauf
|