Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 128,53g.
Frühstück: Миндаль, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Яблоко, Danone Actimel Multifrucht, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs, Milbona Frischkäse der Sahnige, Bäcker Görtz Vital-Mischbrot, TINE Gudbrandsdalen, Aldi Milch 3,5%. Mittagessen: Конфета, Euro-Asia Möhrensalat Nach Koreanischer Art, Gut & Günstig Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Nescafe Cappuccino Weniger Süß. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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svit-elena's Gewichtsverlauf
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