Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 118,52g | Kohlh: 307,84g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 煎雞蛋, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 美而美 蘑菇鐵板麵. Mittagessen: 芭樂, 排骨便當. Abendessen: 哈密瓜, 雞胸肉, 鹽酥雞, 炒桂竹筍. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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