Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 59,31g | Eiw: 117,04g | Kohlh: 224,65g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный для Салата, Каша овсянная (союз пишепром/Царь), Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Конфетки из сухофруктов, Картофель Отварной, Billa Яблоко Гренни Смит, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Abendessen: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Активия Йогурт Натуральный, USN Протеин, Логовская Сыроварня Блины с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Плюшка Сдобная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана N.'s Gewichtsverlauf
|