Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
85,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
903 kcal
|
Fett: 41,04g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 64,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Золото Пущи Сыр Легкий 30% Lombree. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Магнит Микс Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Глобус Маринованные Корнишоны, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Йогурт 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yula120405's Gewichtsverlauf
|