Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2015
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82,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 145,56g | Kohlh: 292,99g.
Frühstück: Яблоко, Льняное Масло, Кофе, Сахарный Песок, Каждый День Пшено, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Куриная Грудка, Суп Грибной. Abendessen: Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Цветочный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 0,5%, Мёд. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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