Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
84,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 64,83g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 202,68g.
Frühstück: Глобус Сыр Гауда, Эконива Молоко 3,3-6%, Лента Батон Батард. Mittagessen: Олония Слойка с Повидлом, Спагетти Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Сахар, Финик, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
Финикийка's Gewichtsverlauf
|