Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
87,2 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2023:
1548 kcal Fett: 94,35g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 129,37g.   Frühstück: Elma, Mis Yarım Yağlı Taze Eritme Peynir. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Cipso Tırtıklı Sade, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Maret Pratik Hindi Füme. Snacks/Sonstiges: Ülker Piko. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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