Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 87,87g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 154,35g.
Frühstück: Скумбрия Запеченная. Mittagessen: Паста с Курицей и Грибами. Abendessen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Санта Бремор Антарктик Криль, ХМКК Хлеб Ароматный, Яблоко Голден. Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Жансулу Ихсанова's Gewichtsverlauf
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