|
Итак, план таков: ☑️120/75-80/200
☑️3 раза зал
☑️захватить мир
|
91,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 80,06g | Eiw: 122,95g | Kohlh: 176,29g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Льняное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, Сибтар Клетчатка Льняная Клеопатра, Greenola Икра Кабачковая. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Оливковое Масло, Магнит Овощи на Пару, Макароны Отварные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Каравай-СВ Хлеб Андреевский, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Простоквашино Творожок Груша Банан, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 33
 Kommentare
Ксю, что ты будешь делать с захваченным миром 😄 заставишь ходить в зал?
24 Apr 23 vom Mitglied: Olga Capanji
|
Оль, наоборот. Зачем мне конкуренция 😎
24 Apr 23 vom Mitglied: _Chère_
|
В третьем пункте с удовольствием поучаствую👍
24 Apr 23 vom Mitglied: _perfect_
|
Ната, встречаемся в песочнице чертить планы. 😎
24 Apr 23 vom Mitglied: _Chère_
|
Трех бутылок точно будет мало
24 Apr 23 vom Mitglied: _perfect_
|
Мне надо свои бжу корректировать, а то б и у поровну
24 Apr 23 vom Mitglied: Светлячок222
|
Свет, корректируй под у, а то на шампанское переходим😁
24 Apr 23 vom Mitglied: _perfect_
|
Берём ящик, не меньше. Если и не захватим мир, то заполоним 🤣🤣🤣
24 Apr 23 vom Mitglied: _Chère_
|
24 Apr 23 vom Mitglied: Сижу в лодке
|
Таня, с нами будешь шампанское?
24 Apr 23 vom Mitglied: _perfect_
|
24 Apr 23 vom Mitglied: Annika_V
|
24 Apr 23 vom Mitglied: Сижу в лодке
|
24 Apr 23 vom Mitglied: Светлячок222
|
24 Apr 23 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
Надо песочницу расширять! Шампанское некуда ставить😁
24 Apr 23 vom Mitglied: _perfect_
|
На лавочки можно. Типа барная стойка
24 Apr 23 vom Mitglied: Светлячок222
|
24 Apr 23 vom Mitglied: HappyNewExtra
|
Свет, если барная стойка, то нужен бармен😁
24 Apr 23 vom Mitglied: _perfect_
|
Перемещаемся на пляж, мне одной песочница в бёдрах жмёт, а тут столько красоток. В бармены берём исключительно мулатов, по старой традиции. Ничего не забыла?
24 Apr 23 vom Mitglied: _Chère_
|
Ксю, сыррррр и фрукту еще😁
24 Apr 23 vom Mitglied: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Chère_'s Gewichtsverlauf
|